Размер шрифта: A AA Изображения Выключить Включить Цвет сайта Ц Ц Ц Х
Главная » 2015 » Январь » 26 » План мероприятий по закаливанию детей
10:30
План мероприятий по закаливанию детей

Закаливание - ведущий метод повышения устойчивости организма к постоянно меняющимся условиям внешней среды. Основными средствами

План мероприятий по закаливанию детей

Группы закаливания:

Первая группа – относятся дети здоровые и ранее закаливаемые.

Вторая группа - относятся дети здоровые, но ранее не закаливаемые.

Третья группа - относятся ослабленные дети, ЧБД, дети после перенесенного заболевания, с хронической патологией.

 

 

Младшие группы

Специальный этап закаливания (с учетом сезонных и температурных условий)

Мероприятия

Группы закаливания

Специальный метод (использование стандартной методики по закаливанию):

пульсирующий микроклимат (разница в температуре 4-6 градусов)

Первая и вторая группы

дневной сон без маеечек

-//-

гигиенические процедуры (умывание лица и шеи, рук до локтя)

-//-

босохождение по дорожкам здоровья

-//-

пребывание в групповом помещении в облегченной одежде

-//-

босохождение в носочках

-//-

элементы самомассажа

-//-

гимнастика пробуждения

-//-

разминка после дневного сна:

с предметами и без предметов;

на развитие координации движений;

в равновесии;

обыгрывание потешек и стишков;

сюжетные или игровые;

с простейшими тренажерами (гантельками);

имитационного характера;

на формирования свода стопы и осанки.

Все группы закаливания

аутотренинг (развитие позитивного мышления)

Все группы закаливания

использование фитонцидов (лук, чеснок)

Все группы закаливания

проведение физкультурного занятия в облегченной одежде на улице

Первая и вторая группы

 

 

Старший возраст

Специальный этап закаливания (с учетом сезонных и температурных условий)

Мероприятия

Группы закаливания

Специальный метод (использование стандартной методики по закаливанию):

пульсирующий микроклимат (разница в температуре от 6-8 градусов)

Первая и вторая группы

пробежки по коридору

полоскание горла кипяченой водой, 36-37 градусов

Все группы закаливания

элементы  самомассажа

-//-

аутотрениг

-//-

гимнастика пробуждения

-//-

разминка после дневного сна:

с предметами и без предметов;

на развитие координации движений;

в равновесии;

обыгрывание потешек и стишков;

сюжетные или игровые;

с простейшими тренажерами (гантельками);

имитационного характера;

на формирования свода стопы и осанки;

на развитие координации движений;

на развитие мелкой моторики

Все группы закаливания

прогулки в любую погоду

Первая и вторая группы

проведение физкультурного занятия в облегченной одежде на улице

-//-

дневной сон без маеечек

-//-

гигиенические процедуры (мытье шеи, рук до локтей)

Все группы закаливания

использование фитонцидов (лук, чеснок)

Все группы закаливания

сухое и влажное растирание тела (40-50 градусов)

-//-

босохождение:

по ковру;

по полу;

по дорожкам здоровья;

с использованием природного материала.

-//-

 

СИСТЕМА ЗАКАЛИВАНИЯ И ЛЕЧЕБНО-ПРОФИЛАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА

В ДОУ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ.

Оздоровительные группы

Возрастные группы

Мл. гр.

Ср. гр.

Ст. гр.

Подг. гр.

1. Прием на воздухе.

 +

 +

+

+

2. Сквозное проветривание в отсутствие детей прекращается за 15-20 м. до прихода детей.

Во время первой и второй прогулок

3. Воздушно-температурный режим.

+ 18 С

4. Утренняя гимнастика.

В группе

В физкультурном зале в облегченной одежде, босиком или в носках

В теплый период года проводится на воздухе

5. Физкультурные занятия.

2 раза в группах (летом на воздухе)

1 раз на воздухе круглый год

6. Прогулка (подвижные игры, спортивные игры, упражнения).

Ежедневно 2 раза

7. Сон.

18-17 С

16-17 С

8. После сна (гимнастика с элементами танца, босохождение, воздушное и водное закаливание).

2-3 мин.

3-4 мин.

6 минут

9. Гигиенические процедуры (умывание, полоскание рта после еды водой комнатной температуры).

Ежедневно в течение дня

10. Салаты овощные (лук, чеснок).

Ежедневно, круглогодично.

11. Кварцевание групп в отсутствие детей.

В осенне-зимний период особенно при эпидемии до 10 минут

12. Вся деятельность по оздоровлению детей (питание, босохождение и т.д.).

Ежедневно в летний период

           

 

 

Просмотров: 2910 | Добавил: _____Вова | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar